นโยบายคุกกี้
Expert Nutrition Care ที่ตั้ง: ถนนข้าวสาร 146 พัทยา
อัปเดตล่าสุด: มกราคม 2024
บทนำ
เว็บไซต์ Expert Nutrition Care (expertnutritioncare.info) ใช้คุกกี้เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของผู้เยี่ยมชม นโยบายนี้อธิบายว่าเราใช้คุกกี้อย่างไร คุกกี้มีประเภทใด และวิธีจัดการคุกกี้ของคุณ
โดยการเข้าใช้และท่องเว็บไซต์ของเรา ถือว่าคุณยอมรับการใช้คุกกี้ตามที่อธิบายไว้ในนโยบายนี้
คุกกี้คืออะไร
คุกกี้เป็นไฟล์ข้อความเล็ก ๆ ที่เก็บไว้ในคอมพิวเตอร์ หรือดีไวซ์ของคุณเมื่อคุณเยี่ยมชมเว็บไซต์ คุกกี้ช่วยให้เว็บไซต์จำข้อมูลเกี่ยวกับการเยี่ยมชมของคุณ เช่น:
- • ปัญหาของคุณ (ชื่อผู้ใช้ หรือรหัสเซ็ชัน)
- • การตั้งค่ากำหนดเอง (ภาษา ขนาดข้อความ)
- • ข้อมูลการเยี่ยมชมและพฤติกรรม (หน้าที่เยี่ยมชม เวลาที่อยู่)
- • ความพึงพอใจของผู้เยี่ยมชม
คุกกี้ไม่ได้เป็นโปรแกรมอันตรายและไม่สามารถติดเชื้อให้คอมพิวเตอร์ของคุณได้
ประเภทของคุกกี้ที่เราใช้
คุกกี้ที่จำเป็น
คุกกี้เหล่านี้จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์ เช่น การจัดการเซ็ชัน ความปลอดภัย และการเยี่ยมชมพื้นฐาน คุณไม่สามารถปฏิเสธคุกกี้เหล่านี้ได้โดยไม่กระทบต่อการทำงานของเว็บไซต์
ตัวอย่าง: PHPSESSID, session_token, security_check
คุกกี้วิเคราะห์
คุกกี้เหล่านี้ช่วยให้เราเข้าใจว่าผู้เยี่ยมชมใช้เว็บไซต์อย่างไร เพื่อปรับปรุงเนื้อหา ความเร็ว และประสบการณ์โดยรวม ข้อมูลนี้ไม่ได้ระบุตัวตนของบุคคลใด ๆ
ตัวอย่าง: Google Analytics (_ga, _gid), page_views, user_behavior
คุกกี้ความพึงพอใจ
คุกกี้เหล่านี้บันทึกการตั้งค่าที่คุณเลือก เช่น ภาษา ขนาดข้อความ หรือสีธีม เพื่อให้เว็บไซต์ปรับตัวให้เหมาะกับความต้องการของคุณ
ตัวอย่าง: language_preference, theme_mode, font_size
คุกกี้ใช้ประโยชน์
คุกกี้เหล่านี้จดจำข้อมูลเกี่ยวกับคุณ เช่น รายการที่บันทึกไว้ หรือเนื้อหาที่อ่านล่าสุด เพื่อให้ประสบการณ์ของคุณเป็นส่วนตัวและสะดวก
ตัวอย่าง: saved_articles, reading_history, search_preferences
คุกกี้ของบุคคลที่สาม
บริษัทอื่น ๆ ที่เราร่วมมือด้วย เช่น บริการวิเคราะห์ หรือผู้ให้บริการแบบอักษร อาจตั้งคุกกี้บนอุปกรณ์ของคุณ คุณสามารถควบคุมคุกกี้เหล่านี้ได้ผ่านการตั้งค่าบราวเซอร์
ตัวอย่าง: Google Fonts, CDN providers
วิธีการใช้คุกกี้ของเรา
ปรับปรุงประสบการณ์ผู้ใช้
จดจำการตั้งค่า ภาษา และความต้องการของคุณ
วิเคราะห์การใช้งาน
เข้าใจว่าหน้าไหนนิยมมากที่สุด และจำนวนผู้เยี่ยมชม
ความปลอดภัย
ป้องกันการเข้าถึงโดยไม่ได้รับอนุญาต และการหลอกลวง
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
แนะนำบทความ และเนื้อหาที่อาจเป็นประโยชน์ต่อคุณ
รายการคุกกี้ที่ใช้งาน
| ชื่อคุกกี้ | ประเภท | ระยะเวลา | วัตถุประสงค์ |
|---|---|---|---|
| PHPSESSID | จำเป็น | Session | จัดการเซ็ชันผู้ใช้ |
| _ga | วิเคราะห์ | 2 ปี | Google Analytics - ติดตามผู้เยี่ยมชม |
| _gid | วิเคราะห์ | 24 ชั่วโมง | Google Analytics - รหัสผู้ใช้ |
| language_preference | ความพึงพอใจ | 1 ปี | เก็บภาษาที่ผู้ใช้เลือก |
| theme_mode | ความพึงพอใจ | 1 ปี | บันทึกการตั้งค่าธีม (สว่าง/มืด) |
| saved_articles | ใช้ประโยชน์ | 90 วัน | เก็บรายบทความที่บันทึกไว้ |
| reading_history | ใช้ประโยชน์ | 30 วัน | บันทึกบทความที่อ่านล่าสุด |
| security_token | จำเป็น | Session | ป้องกันการหลอกลวง (CSRF) |
| user_preferences | ความพึงพอใจ | 6 เดือน | เก็บการตั้งค่าที่กำหนดเองต่าง ๆ |
การจัดการคุกกี้ของคุณ
ใช้การควบคุมบราวเซอร์
บราวเซอร์ส่วนใหญ่ให้คุณควบคุมคุกกี้ได้ คุณสามารถ:
- ✓ ดูคุกกี้ที่บันทึกไว้: ไปที่การตั้งค่า > ความเป็นส่วนตัว > คุกกี้
- ✓ ลบคุกกี้: เลือกคุกกี้ที่ต้องการ แล้วคลิก "ลบ"
- ✓ ปิดคุกกี้: ตั้งค่าให้บราวเซอร์ปฏิเสธคุกกี้ทั้งหมดหรือบางประเภท
- ✓ ใช้โหมดเป็นส่วนตัว: เบราวเซอร์ส่วนใหญ่ไม่บันทึกคุกกี้ในโหมดนี้
ข้อมูลสำหรับบราวเซอร์นิยม
Google Chrome: ตั้งค่ ค่าคุกกี้ใน "การตั้งค่า" → "ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย" → "คุกกี้"
Firefox: ไปที่ "Preferences" → "Privacy & Security" → "Cookies and Site Data"
Safari: เปิด "Preferences" → "Privacy" → "Cookies and website data"
Microsoft Edge: ไปที่ "Settings" → "Privacy, search, and services" → "Clear browsing data"
ความเห็นของผู้ใช้งาน
"บริการของ Expertnutritioncare ช่วยให้ฉันเข้าใจเรื่องคุกกี้ได้ชัดเจนขึ้น สามารถควบคุมความเป็นส่วนตัวของตัวเองได้ดีขึ้น"
- นางสาวสมหญิง ใจเย็น
"เนื้อหาอธิบายได้ละเอียด และแนวทางการปกป้องข้อมูลส่วนตัวนั้นมีประโยชน์มากสำหรับครอบครัวของฉัน"
- นายชาตรี ศรีสมบัติ
คำถามที่พบบ่อย
คุกกี้มีความเสี่ยงต่อความปลอดภัยหรือไม่?
คุกกี้นั้นจัดเก็บข้อมูลเท่านั้น ไม่สามารถรันโปรแกรมหรือทำให้เกิดไวรัสได้ อย่างไรก็ตาม คุกกี้ที่ติดตามการใช้งานอาจเป็นความเสี่ยงต่อความเป็นส่วนตัว ดังนั้นการจัดการคุกกี้อย่างเหมาะสมจึงสำคัญ
ฉันควรลบคุกกี้บ่อยแค่ไหน?
ขอแนะนำให้ลบคุกกี้อย่างน้อยเดือนละครั้ง หากใช้งานบนอุปกรณ์ส่วนตัว หรือทุกครั้งหลังจากใช้งานเครื่องคอมพิวเตอร์สาธารณะ การลบคุกกี้ช่วยรักษาความเป็นส่วนตัวและประสิทธิภาพของเบราวเซอร์
โหมดส่วนตัวช่วยป้องกันการติดตามได้อย่างไร?
โหมดส่วนตัวไม่บันทึกคุกกี้ประวัติการเรียกดู และข้อมูลอื่นๆ ลงในเครื่องของคุณ ทำให้ยากต่อการติดตามกิจกรรมการเรียกดูของคุณ อย่างไรก็ตาม ผู้ให้บริการอินเทอร์เน็ตและเว็บไซต์ยังคงอาจติดตามได้
การปิดคุกกี้ส่งผลต่อประสบการณ์การเรียกดูอย่างไร?
การปิดคุกกี้อาจทำให้เว็บไซต์บางแห่งไม่ทำงานถูกต้อง เช่น ต้องเข้าสู่ระบบซ้ำ หรือสูญเสียรายการที่บันทึกไว้ ข้อเสียคือคุณจะได้รับความปลอดภัยและความเป็นส่วนตัวที่มากขึ้น
เริ่มปกป้องความเป็นส่วนตัวของคุณวันนี้
ติดตามคำแนะนำของ Expertnutritioncare เพื่อการจัดการคุกกี้ที่ดีขึ้น และสร้างประสบการณ์การเรียกดูที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น
เกี่ยวกับ Expertnutritioncare
ให้บริการข้อมูลและคำแนะนำเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น พร้อมเรื่องการรักษาความเป็นส่วนตัวออนไลน์
ติดต่อเรา
[email protected]
+66 (0) 2-XXXX